كيف افقد الوعي بنفسي

يعتبر الإغماء حالة تحدث كثيراً بين الناس ويكون ذلك عندما تنقص كميات الدم التي تصل إلى الدماغ٬ أو عندما يحدث اضطراب في الإشارات العصبيّة، أو أسباب نفسية مختلفة، ولكن هناك من يتساءل عن كيف افقد الوعي بنفسي والذي يعد أمراً خطيراً و ننصح بعدم تجربته لِما له خطر على الصحة.

أسباب فقدان الوعي

عندما لا يستطيع الجسم تزويد الدماغ بالأُكسجين الكافي فإن الإنسان يتعرض لفقدان للوعي قصير المدى ثم يعود لوضعه الطبيعي مرة أخرى، كما قد يطول الإغماء لبضع دقائق، ويمكن ذكر أهم أسباب هذا الإغماء في مايلي:

• انخفاض في نسبة السكر بالدم نتيجة استخدام إبر الانسولين بشكل يومي.
• انخفاض في ضغط الدم بشكل مفاجئ، وخاصةً في الثلث الأول من الحمل.
• عدم تناول الطعام لفترة طويلة.
• عدم شرب الماء والإصابة بالجفاف.
• الخوف المستمر والهلع والقلق والضغط النفسي.
• التغيير المفاجئ والسريع لوضعية الجسم كالوقوف فجأة بعد الإستلقاء.
• تناول بعض الأدوية كعقاقير الإكتئاب والحساسية وارتفاع ضغط الدم.
• التعرض لنوبات الصرع.
• نقص العناصر اللازمة لإتمام الوظائف الحيوية بالدماغ وأهمها الأكسجين وسكر الجلوكوز.
• الإصابة بأحد أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تناول جرعات كبيرة من الكحول والمخدرات، وقد يصل حتى للموت.
• التعرض لدرجات الحرارة الشديدة قد يُعرِّض الشخص لضربة شمس وإغماء.
• بذل مجهود بدني كبير ينتج عنه تعب وإرهاق شديد ما قد يصل لفقدان الوعي.
• بعد الإنتهاء من عملية الولادة قد تتعرض المرأة للإغماء وفقدان الوعي لعدة لحظات.

ما هو فقدان الوعي

فقدان الوعي هو حالة الغياب عن الإدراك تماماً لفترة قصيرة، وقد يسبقه أحيانًا شعور بعدم الراحة، ويتسبب في السقوط المفاجئ أو انهيار تدريجي لجسم الإنسان، و يمكن أن يحدث الإغماء بوضع الوقوف أو الجلوس أو الإستلقاء، ثم يبدأ الشخص في استعادة وعيه بشكل تدريجي.

طريقة فقدان الوعي

هناك بعض الأضرار التي قد تنتج عن بعض الأطعمة إذا ما تمّ الإكثار منها أو تناول الأدوية التي تُسبب فقدان الوعي، وفيمايلي سنذكر طريقة الاغماء التي تُفقد الوعي:

جوزة الطيب: قد يؤدي كمية منها بشكل منفرد إلى الشعور بالدوار وحتى فقدان الوعي في بعض الأحيان.

نوع معين من المشروم: أو فطر عيش الغراب والتي تحتوي على نسبة من السيلوسين المخدرة والتي قد تؤدي إلى فقدان الوعي والهلوسة.

سمك السي بريم: ولأنه يتغذى على بعض الطحالب والتي تجعل منها سببًا لفقد الوعي.

الفلفل الحار: والأطعمة الحارة بوجهٍ عام تؤدي إلى اندفاع كمية كبيرة من مادة الاندروفين إلى المخ مما يسبب الشعور بالدوار وفقدان الوعي في بعض الحالات. 

مغلي أوراق الزيتون: من المشروبات القوية التأثير والتي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بشكل سريع وكذلك مستوى السكر بالدم ما يصل لفقدان الوعي.

حبوب وعقاقير طبية: هناك مجموعة من الأدوية التي تسبب الدخول في حالة من فقدان الوعي المؤقت، فلا نستطيع ذكرها لخطورتها على الشخص الذي يستعملها بدون وصفة طبية، ويجب عدم التفكير فيها أو محاولة إيجاد سبيل لها.

ومن الأفضل محاولة البحث عن الحلول لكل مشكل وعدم اللجوء لمثل هده الأساليب الخطيرة على حياة الإنسان. 

أماكن في الجسم تسبب الإغماء

إذا كنت تبحث عن كيف افقد الوعي بنفسي فإن هناك بعض الأماكن في جسم الإنسان تسبب الإغماء في حالة الضغط عليها بقوة، وهي:

الرأس في حال الضرب المتوسط أو الثقيل قريباً من المخ، حيث يُصاب الشخص بفقدان الوعي وإغمائه لفترة زمنية معينة على حسب قوة الضربة.

والجزء الخلفي من الرقبة من أكثر الأماكن الحساسة التي تتعرض للأذى عند الضغط عليها ويشعر الإنسان بالدوار والدوخة، وقد يصل الأمر إلى الإغماء.

وفي ختام مقالنا كيف افقد الوعي بنفسي والذي يبحث عنه الكثير خاصة الشباب لأسباب مختلفة، فيجب أن ننبه إلى عدم الإفراط في استخدام العقاقير التي تفقد الوعي لتفادي الكثير من المخاطر الصحية، ومن الأفضل اللجوء للطبيب النفسي للتخلص من أي ضغوط نفسية والتي تؤدي بالشخص إلى التفكير في الإغماء بشكل إرادي، كما ننصح بعدم استعمال أي أدوية أو عقاقير بدون استشارة الطبيب المختص.

طالع أيضا: كيف اكون جريئه مع زوجي بالكلام